あねｇｏセラピストしんぴるの　一日一勉☆毎日がありがとう(^∀^)ノ

こんにちは
月曜日は初の　こころとからだ塾　に行ってきました思った通り凄い楽しかった～

一昨日のお題は「正しいスクワット」 「オーリング」 「気功」についてでした
「正しいスクワット」は、スポーツセミナーのおさらいでもあったんですが、
腸腰筋を使うことによって体の軸が調うっで腎臓の働きも良くなり、ソケイリンパの流れも良くなるっとの事でした

腸腰筋が使えると、ヒップアップ効果も
やり方が分からない方はスポーツセミナー下半身編を是非見てみて下さい
http://shinpiluanego.ti-da.net/e2318576.html

ちなみに腎臓は気・エネルギーを貯める場所です！！！

腎臓は冷え（冷たい飲食物）と、甘いものに弱く、臓器のなかでも一番最後に負担がくる場所らしいので、（気づいた時は恐ろしい事に…）思いあたる方は今日から自分の身体を労ってくださいね
　

ほんで、気功とオーリングなんですが←待ってましたっ

ひーこー。さん流の気功は、常に良い気の門を開けて悪い気の門は出来るだけ閉める！との事でした。
（一人の身体の気が100%だとしたら良い気の門、悪い気の門、両方あってその扉の門が常に気の流れであっちこっち流れるんですが、できるだけリラックス=良い気を常に出していく事がポイントっとの事でした）


ちなみに笑う、喋る、息を吐くのもリラックスしてる状態なので良い気がいっぱい出てます
　絵が下手ですいません。。。

そして、その「気」なんですが、物にも送れるらしいんです。
要約すると「物に感謝をする」っということでその物たちが分かってくれるんだそうです。
まぁ物をよく投げたりするひとで良い人っていませんよね… 常に物を丁寧に扱ってる人は感謝する気持ちを忘れてないんだと思います。だからこそ物たちも喜んで使ってもらえてるんでしょうね

気功のお話の途中で実験をしてみたんですが、ある方にしゃがんでもらって受講生みんなが「倒れない！」って気を送ったんですね。
すると。。。さっきまでちょっと触れただけでころ～んとしりもちついてたのに、気を送った後はがっしり重心が下にあってビクともしないんです！！！　すご～い！！
意味が分からない方は、ぜひこころとからだ塾へ！　「見に」来るんじゃなくて「感じ」に来てください☆

そしてオーリング
ひーこー。さん流オーリングは一般に言われてるやつではなく、自分自身で出来るものなんですが、これまたトレーニングが必要です

出来るようになると、身体にあったサプリの数や、その人にあった精油等を選ぶ事ができるんですが、

やり方としては、
①きき手でＯを作る（ｵｯｹ-みたいな）
その時そのＯが外れないくらいに軽く力を入れておく
②そのＯの円の中に左手の親指と人差し指とを入れて右手のＯが外れる時の一瞬の反射力を記憶しておく
③出来るようになったら・・・・・日常生活でいっぱい使えます。
が、伝わりましたか？
これ…直接聞いてもかなり難しいです。なので興味のある方はこころとからだ塾に行かれる事をオススメします←また宣伝笑

ちなみに、オーリングは私利私欲（ギャンブル）に使う、人の気持ちを確かめる　なんていうのには使えません！！！
悪いことに使ってはだめなんです！　

ほんで、オーリングをするときに何か考え事をしてたり、一生懸命になりすぎてリラックスしてないと、正確な結果も出ないんだそうです。←これが一番むずい。。

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