あねｇｏセラピストしんぴるの　一日一勉☆毎日がありがとう(^∀^)ノ

こんにちは☆
昨日、石田久二さんことＱさんのセミナー（以下Ｑさん）の内容を噛み砕いて書きますとか書いちゃいましたが。。。

ＮＬＰ初心者、というかＮの意味も分からないままセミナーを受けに行ったので、
実はついて行くのがやっと。。。な状態だったんですね（笑）　（用語とか人物の名前とか汗）
最後のワークでやっと理解できたんですが、言葉に出して説明をするにはまだまだ理解できていない。。。
っという事で噛み砕いて・・・っと言ったんですが

思いが通じたのか！！！(笑）
今朝メールをチェックしてみるとＱさんから、セミナーの補足が届いてました！！！
おぉぉぉぉ！　スゲー！　これは分かりやすいっ　ありがとうございます☆Ｑさん！

ってなわけで素晴らしいセミナーの内容を（鼻息荒）お伝えしようと思います。　これは是非皆さんにも共有してほしいんです。
今日は特に長文になる可能性大ですが、時間のあるときにゆっくりと読んで頂けたら嬉しいです。
時々話がそれますが（笑）大きな心でお願いします☆



お題　「ＮＬＰで徹底的に自分を知るセミナー」　ＮＬＰの基礎の基礎編でした。

まず人間の脳の仕組みから　←あっこういう話苦手って方、面白くなってくるのでもうちょい頑張ってください
　古脳→本能行動　生命維持、種族保存など　（無意識）
　新脳→記憶学習、言語機能、意思形成、本能調節など　(意識）　があります。

その中でも無意識は脳の大部分の９７％をしめていて、
私達の生命維持＝安心・安全を守るために生まれてからどんどんプログラミング（入力）されていくんだそうです。
習慣がその例ですね。

そしてその脳の無意識（安心・安全）は　　「空白、複雑、痛み」　を避ける機能を持っているそうです。
たとえば　ある疑問が浮かんだとします。
脳はその「疑問」という空白を避けたいので、「解決策」で空白を埋めようとします。
　　　　　　「ごちゃごちゃするのを避けたい」ので、「単純化」して理解しようとします。
　　　　　　「痛み」を避けたいのでドーパミンを出したりして痛みを和らげようとします。

無意識が身体を守るために、日々プログラミングされた「私」があるんですね。

確かに安心・安全のために守られた「私」は大事なんですが、本来の「私」ではないんです。

また例で言うと、対人恐怖症について

ある人からグサッと言われた一言で、身体が自分を守ろうと「人に会わなければショックを受けなくて済む」とプログラミングされてしまいます。

本当は「その人」自体が苦手なはずなのに、無意識（安心・安全）が過剰に反応してしまって「人間全部」を拒否して自分を守ろうとしてしまうんです。　
　
それって元々の「私＝魂」ではありません。「無意識さん」がやっちまったことです。←さんづけしたら分かりやすいかな？っと思って。。。

なので、その無意識さんのお力には感謝しつつ、自分に負担がかかっている無意識さんとは、さよならしないといけません。
しかし、「感謝の気持ち」は忘れてはいけません。　私自身を守ってくれてたのも確かですから。

これを読んでいただいている皆さん、　今悩んでる事に以下を当てはめてみてください。

自分にとって手放したいものは何ですか？（習慣　思い込み考え方など）
その手放したいものの理由は？
もしそれを手放したらどんな自分になりますか？想像してみてください。


っとだんだんセミナー後半で理解できた時に、そこからプログラミング（無意識さんの反応）を手放すワークをやりました。
なんか悟った（大げさ？）様な感覚になりました。
　　　自分らしく生きる＝魂が喜ぶ　のがこんなにシンプルに分かってしまった一瞬でした。

そして、これからも無意識さんの過剰なお力を受けずに生きていく方法があります。
常に「ありがとう」「感謝します」っと言うんです。
それだけ？？？って思った方、結構いらっしゃると思いますが、普段から「ありがとう・愛してます」を言っていますか？

ありがとう・愛しています　の言葉の力はとてつもなく大きな力になります。
逆を言うと、マイナスな言葉はとてつもなく自分のレベルを下げる力になります。
前に「言葉は言霊」って書いたんですが、そういうことです。

出来れば口から出すのをおススメします。　私の解釈ですが、口に出すことでその大きな力は周りに広がっていくからです。
ブログを始めたときの親友のカンチャンについて、
彼女は何時も「ありがとう」っと言っていると書きました。　最初はそのパワーが分かりませんでしたが、一緒に過ごしていくうちにだんだんと分かってくるようになりました。

おかげで？スーパー、ご飯やさんに行っても会計後に「ありがとう」の癖がついてしまっています（笑）
もちろんコンビニでも言ってます。　ありがとうっと言うとなぜか気分が清清しくなるんです。言葉の力ですね。
そして。。。自分がやばい状況になった時も　ありがとうと言う。（発想の転換です。もっと大きな事になる前に気づかせてくれたと思うんです）　周りのプラス志向さんはこういう事よく言ってますね。


そして・・・
人間は目の前にある目標にしかすすめないものです（実験でやりました。面白かった！　やってみたい人は私に声をかけてください笑）
目標の前の障害ばかりに気を取られると、何時までたっても目標には辿りつけません。
目標だけ追いかければ案外あっさり達成するものです。

まだ二足のわらじの私ですが、このセミナーを聞いて、今年中にはエステ１本になれると確信しています。

最後に・・・
人はなぜ生まれてくるのか。Ｑさんもあくまでも仮説の範囲を超えられないとおっしゃってましたが、私は確信しました。

生きていくうえでその意識（自我）と無意識（安心・安全）の葛藤を乗り越えてうまく統合できた時に魂が磨かれるという事を。
人はその葛藤を試練として、この世に生まれてきたんだ。　魂を磨く為だと。


長々とありがとうございました☆
全部を伝えきれてませんが、少しでも思いを共有できたらいいと思ってます。

でも約１日でこれを伝えようとするＱさんって凄いですね！！！日に日にＱさんが凄い人だと実感しています。
Ｑさんのブログ　「宇宙となかよし」　ぜひ見てみてください☆http://katamich.exblog.jp/