あねｇｏセラピストしんぴるの　一日一勉☆毎日がありがとう(^∀^)ノ

  

こんばんは☆
御訪問ありがとうございます！

かなり端折って今日のアップ。。。

最近やたらと思うことです。

Don't think feel it!

考えるなっ！感じろっ！

「思考」は時として、先の道を邪魔してしまいます。

何かを感じた瞬間、もう自分の中では分かってるはず。
そう。こたえが。

それを無理やり「思考」を使って、考えない。

なぜ？どうして？

そんなん考えても無駄な時だってあります。

だから感じた事に素直になればいい。

それがあなたの本当のこたえなんだから。


最近良く感じる事です。

かなり唐突で
ごめんねごめんね～！(笑）


ではでは♪
  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

さて～・・・

最近皆さん、楽しかった事！、おもろかった！ありましたか？？？

秋になると体調を崩す方も多いので、
「そんなんないよ～」っという方も
多いのではないのでしょうか？？？


そこで。。。
私、思い立ったが吉日？！で
オモロイ事思いつきました。多分(笑）


（何？！！）


３１日、ハローウィンですよね～♪


それで、

29,30,31日の３日間に限り

仮装でいらっしゃったお客様には
全てのメニュー☆
￥1500　オフやっちゃおうと決めました～！！！

勝手にハロウィン割！(笑）


（あれ？！ダメ？楽しそうじゃないですか？！！）


仮装の内容はなんでもOKです♪

ぬいグルでもいいし♪
アキバでもOK♪
ルンペンチックな格好、姫様系でもOKです。


私だったら・・・女王様の格好するかな？？？(爆）
その前に、それを買いに行かなきゃいけないですが(汗）。。。

御予約が入りましたら、しんぴるも仮装してお待ちしております！
（施術ではお客様も私も、着替える事になりますが。。。）


みんなで笑って、デトックスして☆
これからの季節を迎えませんか？
元気になる事間違いなしっ！！！(特にしんぴるが元気になったりして～笑）

ちなみに。。。
31日は御予約を頂いてますので
実質、明日(２９日、３０日）の二日間になってしまいます。。。
（いつも急でごめんなさい。。。）

また、初回の方の￥500割引はこのハロウィン割とは
併用できませんので、宜しくお願い致します！


皆様の御予約、お待ちしております☆

笑いと笑顔でお迎えいたします♪
隠れ家サロン　sharry baby　しんぴる

shinpilu1015@yahoo.co.jp

090-9491-9323 内間


  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

昨日は嵐の中（おおげさ）、北谷まで行って

Green Grass さんのイベント♪で
てごね石鹸を作ってきました～！

こねこね。こねこね。

楽しかったですよ～♪
そして、あっという間に作れちゃいました♪


手作り系は私も普段からやってるので分かるのですが
基本中の基本！
材料を厳選して量を間違わなければ、誰でも簡単に作れるんですよ～☆そして身体にやさしい♪

ちなみに今回の石鹸は、少し乾燥させてから早めに使用します。（香りも成分も飛んでしまうので。。。）

←ナード・アロマテラピー協会の製品はオーガニックのケモタイプです☆（ケモタイプとは、成分の添加や除去を一切行わず、科学的に検証を行い分類・同定したものを言います。なので成分分析表が必ずついてます）

友人Ｓ、Ｍちゃんも一緒に行ったのですが(私がお誘いをうけたんですがｗ）
彼女達も楽しく真剣に作ってて、楽しかったです♪

最後にパチリ



毎月イベントをされる？！！事になりそうですので、
気になる方は、Green Grass さんのﾌﾞﾛｸﾞをチェキラッチョしてみてくださいね♪

私も時間があえば、参加したいと思ってま～す。
ちなみに、最後はケーキ付いてましたよん☆

ではでは♪









  

こんばんは☆
御訪問ありがとうございます！

最近、またまたやたらと「ご縁」のありがたさを感じております。

一つは
ブログを通して、ご縁が広がりつつあります。
まだ直接お会いしてない方もいらっしゃいますが、
これは直感で・・・！大事なご縁だと思っています♪

また、夜の仕事でも、
セラピストという仕事を応援していただくお客様もいらっしゃって、ありがたく思います！
（経営、人との繋がりのお話をしてくださいます。）
謝☆謝

思い出したんですが、ブログをはじめる時は。。。
怖いことしか浮かばなかった私ですが(笑）
（怖い書き込みとか、ストーカーとか）

今はそれもほとんどなく、
ホントに自由にやらせていただいて感謝しております！
これも心が広い読者さんのお陰です♪
ありがとうございます！

プロフィールで顔を出すとき、ちょっと勇気が要りましたが、
顔を出す事によって、特に女性の皆さんに少しでも親近感が湧いていただけたらな～っと思いきって出しました！
今ではそれは良かったと思ってます。

余談ですが、ブログの顔と本人、別人やんけ～！ってのは心の奥にしまいこんで下さい(笑）
わたくし、化粧がうまいのであります。
はっはっはっ～！

話に戻り、
みなさんは野菜を買うとき、顔入り顔なし、同じ野菜。どっち買いますか？？？
私は前者の方です♪

顔が見えると何だか安心してしまいますね～(笑）
顔を出してるなら大丈夫だろう～みたいな？？？

そうですね。それと同時に責任もついてきます。
(顔なしでも、もちろんそうですがっ）

これはブログを書き始めた頃から気をつけてますが、
書いた事には責任がついてくると思います。
（特に私のようなブログ。）

だって～、文章ってずっと残るから。
話した事は忘れるかも知れませんが、文章はそうはいかない。

アホアホ♪な記事のしんぴるも、まじめに食事の事を書いてるしんぴるでも
そこから責任が生じてると思ってます。

なので、個人を特定するような記事は書かないようにしてます。

これからも・・・それらを忘れないように、気をつけたいと思ってます。

あっ！
イイ事は、ご本人様に承諾を得てから書いてますよっ
みんなで幸せをシェア～は更にみんなを幸せにしますからっ♪

これからお会いする皆さん、しんぴるを宜しくお願い致します！

そして、私の事を応援してくれる家族、友達、みなさんへ～
その応援がいつも私の励みになってます☆

たまに迷子になりますが、
ホントにその言葉を聞くと、自信が戻ります(笑）
これからも宜しくおねがいしますっ！

何だか挨拶みたいになってしまいましたｗ

サタデーナイト♪
楽しんでくださいね！






  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

さてさて、最近パソコンの調子が思わしくなかったんですが
（起動が遅い。文字のレスポンスがたまにむっちゃ遅い。ページに飛ぶまでにだいぶ時間がかかる、ファンの音がやたらと大きい時、等）

無事解決！出来たように思います♪(今の所ｗ）


まずは一つの原因であろう
埃！！！

パソコン上級者は分解して掃除が出来るそうですが、私は素人同然。。。
掃除好きとしては、何が何でも埃を取り去ってしまいたい！！！
一瞬裏(分解）を全部開けたろ！っと思いましたが、分解後壊れたらおしまいだし。。。

で、素人さんが出来るやり方・・・で検索。

あった！
掃除機でファンの部分を吸い取る！
との事。

ほんで裏返してファンの所を見ると。。。

うゎわ～！！！




息子の毛？！がいつの間にやらしっかり付いておりました。
掃除してても、溜まっちゃうんですね～(汗）

約４年間裏返した事がなかったので、ビックリしました。


ほんで次にやったのが
デフラグ(最適化）というもの。

詳しくはヤホーか、ゴーグルで検索してください(笑）
やり方が詳しく載ってます。

結構時間はかかりましたが、その間に掃除機かけたり、なんやかんやで終了。

するとっ！！！サクサク動き出しました！

やった～！
これでまた大人の階段上ったわ～っと一人喜んでいるしんぴるでございます。
(ニュアンスが違うのは分かりますが、パソコンおんちにはそんな感じ）

作業に移る前に、色々と調べてたんですが、
パソコンもメンテナンスは定期的にやっておかないと（特に掃除）
気が付いたら壊れた。。。
っと言う事も少なくないらしいですね～。

その前の症状はあるのに（今回みたいに遅いとか）
ほっておくから壊れちゃうんですね。

身体も一緒だと思うんです。
定期的にメンテナンス☆
壊れてからでは、そうそう元には戻れません。

言うだけ番長の私は、
断食をまだしたことがないんですが（ホントに偉そうにごめんなさい）

☆身体のメンテナンスとして
断食して溜まってる毒素を排泄したり、
身体の疲れを取るためにマッサージやエステに行ったり、お風呂に浸かったり、
汗をかくために少しウォーキングしてみたり・・・・


☆心のメンテナンスとしては
大好きな人との時間を多く過ごす
好きな音楽を聴く、自然に触れ合う、友人ととことん喋りまくる(笑）・・・
なんかですよね～


隠れ家サロン　sharry babyのお客様で、
定期的にいらっしゃる方なんですが

しばらくトリートメントを受けないでいると、
身体の不調がすぐに分かるそうなんです。

あっ、そろそろだねって。

なので、いらっしゃった時は身体中パンパンでも、
しばらくすると、ふわっとっ筋肉が緩み出すんです。

それが、おもしろいくらいに分かります。

やっぱり定期的にメンテナンスされてる方は、感覚が鋭い。
要らないものの「抜け」も早い気がします。

話変っちゃいますが(汗）
最近からなんですが、気功？！レイキ効果？！で(ファーストしか受けてませんが）
お客様の身体からサインが聞こえたりします。

私の頭に漢字でサインが出たりするんです。

例えば胃の調子が良くないときは
「胃」｢胃」・・・って出てきます。

施術終了後に聞いてみると、
実は昨日はしゃがみこむくらい胃が痛かったと・・・

そこで、胃痛を少しでも和らげる為に～でお話させていただきましたが。

これを聞いた時は、自分自身が一番に驚いてしまって一瞬怖くなりました。
なんやっ？！このサインは。。。と

しかし、お客様のお身体から、「お客様にこのサイン教えて下さい」って仲介役？！で出てきたんではないか？
と考えました。

お客様の身体から私へのこのサイン。
出たり出なかったりしますが
（多分、私の体調によって入り方が違うのかも？はい。。。気をつけます。）

これからも施術を通して、お客様の身体のメンテナンスをお手伝いさせて頂きたいと思います。
（時々サイン付きです笑）

身体の調子が良くなると、心の調子も良くなります☆
これホント。
心と身体は繋がってますからね♪


っていつもの如く脱線。。。


メンテナンスが終わった時は
サイコーにクリアな気分になりますよ☆

隠れ家サロン　sharry baby にて、トム＆しんぴるでお待ちしております♪

ではでは☆ありがとうございました！

















  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

さてさて先日、
我が家のオカマちゃん(炊飯器）を高級品ｗに変えたと書きましたが
今朝、お米が届きました！

な、な、なんと！３０キロ！！！
一人暮らしでは今年中に消化不能です(笑）

せっかくの新米なので
さっそく、友人のかんちゃん、ともちゃんに分けたいと思います☆



←美人を育てるって、私も秋田美人の様になれるのかしら？？？(笑）




←じもティー曰く、由利産のお米が美味しいんだそうです♪




←昨日百均で買いました☆世の中便利な時代になったもんだぁ～
今度、お客様がいらっしゃった時に、皆で食べようと思ってます。（ちなみにお客様は東京の方です）


隠れ家サロン　sharry baby　
へお越しくださった方で、先着何名様か(笑）にもお分けしようと考えております♪

ではでは♪


  

はい(笑）
またまたこんばんは☆

今日の更新はこれで終わりですのでｗ宜しくお願いします！(ペコリ）

さてさて、先日友人Ｒと
首里にあるオーガニックカフェ　ＮＯＡＨさんに行った時に
フライヤーを発見しました。

（心の徒然の過去記事で書きました☆　こちら
ごめんなさい。フライヤーはあげちゃって手元にないんですが。。。）

見ると・・・
ＮＯＡＨさん主催の農業体験が１１月１５日にあるそうで！

わたくし！☆アザレちゃん☆を誘って、早速申し込みをしてまいりました！
今からワクワクしております♪


昔は農作業なんて汚れるし、疲れるしイヤッ！っと思ってましたが、
今、食のあり方を勉強していくと、農家の人たちって凄い、素晴らしいって思います。

特に無農薬の野菜などを作ってる方達は頭が上がりません！
手間隙かけて愛情をこめて作った野菜はやっぱり味が違います☆
誕生日ランチの時、凄い分かりました！

私、リタイアしたら、
いづれは自分達で作った野菜果物なんかを食べて自給自足したいな～なんて妄想しております。


話に戻って・・・農業体験♪
詳細はＮＯＡＨさんにお電話で問い合わせ下さい☆　098-885-7217

(私が覚えている範囲内で書きますね)

日時 １１月１５日（日）　9:00(集合）～17:30(予定）

必要なもの　雨靴、軍手、タオル、マイバック

費用　￥５５００　


ＮＯＡＨさんに一緒に行ったＲ子が勧めてくれた本が
今日どこにも売ってなかったので(泣）
それまでには読んでおきたいと思います！









ではでは☆
ありがとうございました！


  

はい。
またまた登場です(笑）

その前に・・・
先日、私の誕生日だったので
カンチャン、ともちゃんからプレゼントを頂きました♪

ありがとう～！！！



ペタルーナさんのアロマディフューザーです☆
オーガニック精油のブレンドオイルも＋２本買ってくれました♪(１本はディフューザーに、もともと付いてます。）

可愛い☆噴霧量もなかなか良い☆
そしてお手入れ簡単！

大事に大事に使わせて頂きます！

隠れ家サロンsharry babyへご来店いただく皆様へも
目からも鼻からも～
リラックスしていただければ～♪っと思います



さてさて、
最近からメルマガを取っている
滝ノーラさんの最近の記事で（めっちゃおもろい！過去記事まだ全部は読んでませんが。。。）

島田紳助の本
「自己プロデュース力が熱い」っとの事で
気になって、友人Ｒ子とジュンク堂へ行ってまいりました！




あっという間に読めました。

紳助。。。
頭イイッスよ！（本人は否定してますが）

全部面白い内容だったんですが
私が最も気になったのが

Ｘ＋Ｙの法則


Ｘは自分の能力
今の自分には何が出来るのか？これは自分にしか分からない事なので、徹底的に自分と向き合って探す。
人には分からないこと。


Ｙは世の中の流れ
過去の資料を徹底的に研究することで、世の中の流れが分かってくる。


成功するときは
ＸとＹがぶつかった瞬間。

動いていくＹに対してＸを変化させなければいけない。
この変化は劇的に変化ではなく、少しずつＸが形を応用して変っていくっていう事。


芸人の例ですが
人（Ｘ）に対して、世の中の流れ（Ｙ）がぶつかってきてブレイクするとする。

そのまんまＸを変化させなければ、ただの一発屋で終了なんですね～。

Ｙの過去の研究を常に研究しておけば、
一発屋なんて事にはならずに、それからも売れるンですね～


ほっほ～！分かってたようで、分かってなかったかも？！！
なるほど～！！！

今一度、私
Ｘの在り方を考え直す、見つめなおすキッカケになりました。

ほんで、Ｙの世の中の流れも、自分の思いだけに「執着」するんではなく
「こだわり」をもっていきたいと思います。

執着は、絶対！って感じだけど

こだわりは、なんだか
環境に合わせてうまく変化させる事が出来そうだからっ

漢字の深い意味は分かってないので(汗）
間違ってたらごめんなさい。。。



・・・・
この本を紹介してくださった
滝ノーラさん、
今度大阪行く時にふっと会えないかな～←言葉は言霊にしてみました笑

今、会いたい人が３人居ますが
そのうちのお一人です！


ではでは～！


  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

読者登録されてる方へ☆
今日は更新の数が多い事を、先にお詫びいたします(笑）

やっとパソコンに向かえるんですｗ
ココ１週間のオモロイネタが多いので、忘れないうちに書いていきます！

まずは昨日の婚カツから！
（２４時間以内に書かないと、脳は全部は覚えてないんだそうで。。。）


昨日は施術後・・・
バタバタと準備して婚カツ会場へ～！！！



会場案内の看板。。。
ごめんなさい。。。めっちゃウケて撮ってしまいました！

カップリングって・・・

イソイソと手続きへ。
ちゃんと身分証明書を提示して確認＆￥１０００(女性）を払い、自分のプロフィール欄を記入。

続々と参加者が入ってきてハイ、スタート！

その様子を一緒に行ったアザレちゃんが書いてくれてます♪


途中、第一印象が良かった(もしくはもっとお話したい）で、
その男の人に番号に丸を書いてスタッフに提出しないといけないんですが～
（必ず３名以上丸をする）で私が丸をふったのは　コレ




しか～し！
その数分後に返ってきた用紙の
赤いラインは向こうから(男性から）丸をふってきたもの。。。

尽くはずれとるやんっ！！！(笑）

皆さんいい人そうでしたが、やっぱりピンっとはこない。
お友達でいけそうでも、なんだかそれも？？？

私、水商売してるんだな～って改めて思ったのが
プロフィールカードを見て、終始ガンガンに話しをしてましたｗ
普通男性が会話をリードするもんですよね？あはは。。。

面接官かっ？！ってなくらい、カードからワードを拾いまくってトークしてましたｗｗｗ

全然緊張もせず。。。
（たまたま会った、師匠のセミナーで以前ご一緒した女性からも、緊張してないでしょう！！！って言われましたｗ）

最初に話した男性は、私を見てすぐに
「チーママですか？それともママですか？」

何でやねんっ！！！
思いっ切り突っ込んでました。
(何しに来たんだ？私ｗ）



時間は経ち。。。

カップルは１組成立♪

私を含めて仲間５人はカップル成立したのか？

・・・言うまでもありません。

ほんで、アザレちゃんのやる気のなさと言ったら！・・・爆笑もんです。
是非彼女の絵をご覧下さい。何が伝えたいのかが不明です。
つっこみ御免です。

そんなこんなで
まぁ～そんなもんかっ～で帰ってきました。

でも今日から数日、夜の仕事のネタにはなりました（爆）

一応、買ったばかりのピンクのインナーを着ていきましたが
場所が違ったようです(笑）


その後は、ぶんちゃんに兼ねてからお願いしていた飲み会へ～
絵的には素晴らしい内容で(爆）、熱い男の語りを終始聞いておりました。
久々に見たっ　熱い男。

なので、それはそれで楽しかったから
昨日はトータルでヨシとします！(何様かっ笑）

ではでは
後ほど♪

  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

さてさて、
先日、すみれさんにパーソナルカラー診断をしていただきました！←診断の流れが詳しく載ってます♪クリックしてくださいね！

そこでっ
パーソナルカラー診断とは？　（すみれさんのチラシから抜粋させて頂きます☆）


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
人が生まれ持ったお肌の色に似合う色グループを
春・夏・秋・冬と４シーズンに分けて、どのシーズンの色が一番お似合いになるかを診断します。

お肌のシーズンは変らないので、一生に１度の診断でＯＫです。

似合う色を着ると、お肌は輝きを増し、色の力を借りてより美しくなります。似合わない色を着ると、顔色が悪く老けて見えるのでせっかくのお洒落も台無しになってしまいます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

女子なら気になりますよね～！！！
自分が選んでる服や、メイクの色が自分の肌に合ってるのかどうか？？？

装飾品も自分を惹きたたせる色や形もあるんですっ！(ピアスやネックレスなど）

私、先日Ｓ様のお話を聞いて、半分違う意味で行って来たんですが(婚カツのために色で運気アップ！！！を狙いました。笑）

カラーって知れば知るほど、奥が深いんだな～っと思いました！
同じ「青」でも、凄いたくさんの「青」があって。（ベースの色から春夏秋冬が既に決まってるんですね～！）

その「青」が私に合ってても、色の好みが一緒の友達には全然合わないとか。

すみれさんが、私に色んな色を鏡であわせてくれたんですが
さすがプロですね～！

さささっと
「これはくすむ」「これは顔色を良くする」などなど
私には違いがイマイチ分からないｗ、その時の微妙な顔の色加減を診断されてました。


ほんで診断結果というと・・・
私の肌はブルーベースの「冬の肌」でした。

私が今まで手にしていた、メイク用品、服の色、がそのままだったので安心しました～♪

診断後、冬の肌の人に合う、２１５色の色見本帳を頂いたんですが（コレを参考にして服やメイク用品を買うとＧＯＯＤ！）



昨日、友人のかんちゃんに見せたら
「しんぴるが持ってる色がほとんどやんっ」っと言ってました(笑）

実は私、白と黒が合う人ですｗ
やっぱりねと思いましたｗ（それらを着るとシャキッとします。）

そして、原色の無地が元々好きなんですが、(色んな色が入っているデザイン系は苦手です）
ブルーベースのそれらばっかりの服がクローゼットの中にあります。
それらもＯＫだったので、ほっとしました。

驚いたのが、ゴールド系は私には合わないんだそうです（合ったとしても、合う色が限られてる）
なので、それらは着ないようにとの事です。
ゴールドだけが浮いちゃって私が見えなくなるんだそうです。

あははっ！なるほど～！

って、良かった～☆ゴールドはほとんど持ってません。
これからも買わないようにします！


合ってる装飾品は、プラチナかホワイトゴールドで
ピアスやネックレスも、小さいダイヤモンドなんかが
私には合ってるんだそうです！

お金かかります！わたくし。(爆）

ってな感じで、
これからは白黒はまたちょっと置いといて。。。
ブルーベースの色んなカラーに挑戦していきたいと思います！

すみれさん☆
濃厚なお時間ありがとうございした！

婚カツも、診断結果をふまえて、頑張りますね！(笑）

そして、猫ちゃんの飾り物のお土産もありがとうございますっ
めっちゃ可愛いので、お気に入りです♪



追記☆
診断の流れで、普段好む色の傾向や個性、瞳の中の色をみたりetc...
をします。
じっくり時間をかけて診断していただきますよっ！

一生に一度で良いので、是非おススメです！
自分に合うカラーを取り入れて、人生を素敵に、豊かにしましょう！



ではでは☆





  

こんばんは☆
御訪問ありがとうございます！

今日は(昨日はｗ）
念願のすみれさんのパーソナルカラー診断に行ってまいりました！！！

結果は？と言うと、
私のパーソナルカラーはウインターで、
寒色系(ブルーベース）のものが合ってる！との事でした♪

私が選んでた服や、メイク用品の色☆
使ってたものが合ってたのでホッと安心しました～！

今まで選んでたのが、実は全然似合ってなかったら。。。
正直ショックですよね(笑）

これからは、ちょっと手を出せなかった色にも挑戦したいと思います！
あまりにも無難すぎてましたもんで～

すみれさん☆
お腹いっぱいな診断内容でｗ
ありがとうございました！

楽しかったですし、目から鱗でした！！！

・・・詳しいアドバイス帳が近日届くので、その際はまたアップしますね♪
（診断の中身がたくさんありすぎて、全然覚えてません笑）


さてさて
診断後に、すみれさんとちょっとお話していて
酵素のお話になったんですね。

私、結局♪薬局、酵素を未だに買っておりません。。。←スル～してください。

そこで、帰りに足りないものも買いつつ、
酵素も見てみたんですね～。

見つけた～☆

た、た、た高い(思ったより。。。）

それでも一時はカゴの中に入れてましたが
ふと、目に入ったモノがこれ




粉末の大高酵素です☆ドラッグイレブンで購入しました～！
（新鮮で生命力のある数十種類の野菜、果物、海草、きのこなどのエキスを北海道産１００パーセント無漂白小麦に発酵培養させたものです）

お値段も液体より安い！ｗ

まずはこっちから行ってみよう～♪で買って帰りました！

利用法の説明書を見てみると、
あらまぁ～！たくさんの利用法がいっぱいありました！


一例ですが
ご飯を炊く時（ふっくら）、野菜などのアクを抜きたい時、健康食として食後に♪（外食続いた時の救世主ですね♪）、偏食しがちの方に♪、そして！！！

そして、見つけました！

野菜の農薬をとる事も出来るんだそうです！！！

肺大腸系のお話で、皮付きの野菜を食べた方がいいと書きましたが、
農薬まみれでは意味がありません。。。

やった～！みつけてもうたっ！

これはめっちゃええやン！っで今、書いてます☆

味は、何だかホットケーキミックスを食べてるような感じです。（とりあえずスプーンでいってみました。）

一応、小麦粉なので、私の考えなんですが（判断は皆さんにお任せします☆）
水に薄めて飲んだり、料理に入れたりした方が良いのかな？って思います。

もう一回書きますが、小麦粉と油の組み合わせがリンパを詰まらせる原因になります。。。

（基本の使用方法は水１リットルに対して、ふげん（粉末酵素）付属のスプーン１杯とあります。）



これで・・・いつでも断食できるかな？！

言うだけ番長となりつつあるので(汗）
夜の仕事と調整して断食したいと思います！

お酒を全く飲まないってのは
私としては仕事してないのと一緒なんで。。。(汗）
はい、ボトル制の宿命ですｗ

ではでは♪
何時も長々とありがとうございます！

それではっ　おやすみなさい！



  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

さて先日、
近所にある（最近知りましたｗ）
「癒しの広場　なんくるショップ」さんにオーラ写真を撮りに行きました♪


←１枚３０００円で、写真と解説が２枚ついてます。


昔、ユタに見てもらったとき、
私のオーラの色は「赤」
（情熱的であるが、男性エネルギーの象徴色でもあり、強い意志、勇気を持っているために、男性よりも強かったりするので結婚がなかなか出来ない。。。云々だったと思います笑　∴仕事運は良いと言われましたｗ）


そこで。。。赤は女では強すぎるからと、
カーテンの色をグリーンにしなさいと言われて、現在に至ります。
グリーンって、調和とバランスの色らしいですね☆


今回、また赤が出るんでない？！っと思ってましたが～
一応オレンジも混ざってました（ホッ）

オレンジは、創造のエネルギーで自由を求めてチャレンジ好き、枠にとらわれないっという色らしいです。

あはは。まんまそうですね～！皆と同じ事ってのは、あまり好きじゃないです。
だから妄想族総長なのかも知れません！（爆）


診断結果は近い過去、現在、近い将来、喉のエネルギー、ハートのエネルギーなんかで出るんですが

まとめると
☆非常に好奇心が強く恐れず、野心があるので、人生が私に与えてる全ての事を経験し、楽しみたいと思っている。

☆今考えてる事や、やりたい事をそのままススメなさい！

☆霊感的なアイディアがすでにある（私にはまだ分からないですｗ）

☆やりたい事を口に出してるので、喉のオーラが（ゴールドで）喜んでいる。
ユーモアのあるあなたは、生まれつきのコメディアンである。←コレは嬉しかったです♪ソコかよ？！


男性的エネルギーと女性的エネルギーのバランスも出たんですが
やっぱり男性的エネルギーが多かったです。。。
まっ　仕方ない！

女子力アップは自分次第ですもんね～（汗）
はい☆頑張りますよ～！！！


てな感じで、これからは（も？）
やりたいことはドンドンやって
躊躇なく進んで行きたいと思います！


ではでは☆
良い日曜日を！



癒しの広場　なんくるショップ　さん☆
那覇市安謝１－２２－１７
０９８－８６６－４５６３

他にもパワーストーンや、精油、ホワイトセージ、書籍、etc...
なども置いてましたよ～








  

おはようございます☆

この度。。。ゆるいブログもはじめることにしました！

心の徒然～


私のもっとディープな世界へはまだまだ
皆さんにはご案内出来ませんが（笑）
（ほかでまた書いてます。。。）

これから、一日一勉☆とは違う
かな～りゆるいブログも綴っていきますので、宜しくお願いします☆

外食の事も包み隠さず書いていきますねん♪


私は仏でも神様でもありません。（阿部さんの話は置いといて・・・）
外では食べたいもの食べます！
欲求がある時は食します。

我慢してると案外、体調がおかしくなりますｗ

そして・・・それだと友達も減ります。。。

時々、ご飯の話をすると、宗教かっ？！って言われたりする事もあります。
（別に宗教を否定してるわけではないです。説明がめんどくさいんです・・・）
もうブログ読んで。。。みたいな。楽しい会話したいし。

さらに。。。
それだと夜の仕事でも支障が出てきます（苦笑）
同伴できませんｗ


ふぅわあ～！
ココ最近、みなさんに誤解されてて、（私の文章力がないからですね。すいません。。。）
何とか「違ういます！」っと言いたいっで、ようやく言えました！
（ちゃんとしたベジタリアンだと思われることが、多々あるので。。。）

お肉は昔に比べてだいぶ食べなくなりましたが、全く食べないではありません。。。

ただ、
頂くときは、感謝して食べまてます。

ホントに命を頂いてるのだから・・・

一日一勉☆より更新が気楽なので、一日の記事数が増えるかも知れませんが（笑）
来て頂く皆さんにも、肩の力を抜いて、お気軽な感じで覗いてやっていただくと嬉しいです！


ではでは☆





  

こんばんは☆
最近妄想族がまたまた強いしんぴるです。

この前、ぴったんこかんかんの録画を見てて
安住アナウンサーと私はお似合いじゃないのか？！（爆）と思って妄想しておりました。。。
やばいです。この妄想力！ｗｗ

そういえば今年の初夢が、安住アナと付き合ってる夢でした！！！
（ホントに可哀想ですね。私ｗ）

さてさて、
どうでもいい最近の出来事なんですが。。。（汗）

まず、一つ目
携帯を変えました！（ほんまにしょうもない・・・）

だってこれだったんですもの。。。
←ある日突然、キー盤が浮いてきました。。。
私の心とは裏腹に、勝手にノリノリでウエ～ブしてきました。文字も打ちづらい。。。

でも買って１年チョイ。まだまだフルサポの期限が切れるまでは持たせようと頑張ってコレ←セロハンテープで全てのキーを覆いつくしました。
しかし。。。これも文字が打ちづらい。。。それでも何日かは粘りましたよ。。。

ふと（私、水商売やってて、なんでこんなん携帯頑張って持ってんねや？！イヤや！笑　明日変えたろ！）
っと、勇気を振り絞って変えてきたのであります。←大げさ

最近の携帯、めっちゃ高いのでよほどの事がない限り変えたくなかったのですが。。。
しかし変えて良かったです！レスポンスも早い！


二つ目
シャンプーとコンディショナーをコレに決定しました。

ファンデーションに出会ってから、すっかりアザレファンになってしまい☆
経皮毒の事も考えている、アザレプロダクツのシャンプー、コンディショナーに変えました♪

香りはナチュラルで、シャンプーには私の好きなティートリーなんかが入ってて凄い癒されます☆
コンディショナーも市販品独特のヌルヌルがなくって、洗いあがりはサラッとしてます！

最初、ちょっとキシキシする感じでしたが、ちゃんと乾かすとサラサラでフワっと自然なボリュームが出ました♪
私、ますますアザレファンになってしまいました！

これはリピ決定です！頭皮も脂っぽくなりにくい事が判明しましたよっ！


３つ目。
我が家のオカマちゃんを変えました。
さようなら。。。そして今までありがとう。
新しいカレに今後はお任せしたいと思います。。。（笑）

←トムもご飯中～☆

今までのおかまちゃん、（炊飯器）
炊きたてをすぐにラップして冷凍しないと、すぐ黄色くなってパサパサしてて、
結構困ってました。
一人暮らしだし、急いではないし。。。で、買い換えるのはいずれ。。。っと思ってました。

しかし！
夜のお店のお客様から、来週あたり秋田県から美味しいお米を送っていただける事になりっ！
「これは買い換えるタイミングや！」っと一人で美味しいお米で興奮してｗ
昨日買いに出かけたのであります！

凄い勇気が要りました。。。高いから。。。はい。４万しました。（汗）
でも～自炊がもっと楽しくなって、健康的になったらいう事ないですよね♪

はい。コレを機に節約生活にまた入ります（笑）

今の冷凍のご飯がなくなってから、カレに初お仕事していただきます！


そして４つ目。。。
今月、お見合い？！婚カツしに行って参ります！

なかなか本格的な内容らしいです。

私、焦ってはいませんが、出会いが本当にない。。。

このままでは。。。一人もん決定な感じは否めません。。。はい。
なもんで、友人とまじめに婚カツしに行って参ります！

その様子を記事に出来ればしますね～！
案外固くて記事に出来なかったりして～ｗ
でも、ワクワクしてます♪


ではでは☆
今日はこの辺で（ぺこり）

ありがとうございました！




  

こんばんは☆
御訪問ありがとうございます！

更新がまた空きましたね～（汗）すいません。。。

実は、１０月からいい意味でバタバタし始めております☆

出張も行きだして、そこから連続で御予約を頂いたり（感謝です！ありがとうございます！）
夜はまた週５でやってるので、モサッとする時間がありませんｗ

今まで怠けてた分を取り戻すかのようにｗ
知り合いに「何かバイトあったら誘って～っ」と声をかけてっと言ってたので、
ここ数日、殆ど家に居ません。。。

（トムごめんね。。。）

ダラダラしたくないので、出来るだけ休まないようにしてます。
改めて分かったんですが、やっぱり私は動いている方が調子がイイみたいです♪

ほんでそのバイト！
今日は朝８時から夕方の５時までやってきました～（エステの御予約は元々入ってません。。。）
（なんて素敵☆朝方生活ｗ）

一応、国家試験のバイトだったんですが、（まぁ人数数えたり、監視したりする仕事です。）
なかなか面白かったですよ～

ここで書いたら叱られそうなので（笑）
お会いした方に直接聞かれたらお話しますね！

久々の拘束９時間。。。
殆ど休み時間なし！
（でも試験中が休みなようなもんか？？？座ってるし～）

どっぷりチカレました。。。
昼働いてる時を思い出しました～

偉いですね！お昼やってる人。

二足のわらじなんて全然平気です。
文句なんて言ってられない（笑）

昨日、今日はビールも要らないくらい・・・もぅ眠いです。（久々のアルコール二日連続空けです！）
なので、明日も早いのでもう寝ますね～ｚｚｚ

今週もなかなかパソコンに向かえないかも知れませんが
元気でやってるので宜しくお願いします！

御予約は今の所、週末の方が空いてます☆
（既存のお客様へ☆早めの御予約、いつもありがとうございます！）

ではでは～♪おやすみなさいっ！！

  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

さて、先日、系列店のメンバーさんからコレを頂きました♪



ホワイトセージの葉っぱです！

これは部屋の浄化、パワーストーンの浄化などにも使えるものです。

一枚の葉をとって、火をつけてそのまま部屋に煙がいきわたるようにします。

パワーストーンは、そのセージの煙を少しあてると、パワーが蘇るんだそうです！
（あんまり長くやるとすす？がつくそうです）


そのメンバーさん
スピ系の事を良く知ってて（私よりも知ってるはずｗ）
２０１２年の事も、これを頂きながら話してくれました。

彼の友人は、いわゆるユタ系の方みたいで、色々とアドバイスをもらったり
ある日突然、電話で「今日はこの道は通るなよ～　危ない」とか言ってくれたりするそうです。

彼にも、元々そのような力があるらしく（友人から言われたそう）、最近不思議な事が起こっているそうです。


彼は前からセージの葉が好きでよく買ってたらしいんですが、

その友人から「もぅ使わなくても大丈夫。ってもう使わないでいい。自分で浄化が出来てきているから」っと言われ、

捨てるわけにもいかず、私が前にセージの葉の話をしたのを思い出してくれて持ってきてくれました。

ホワイトセージ、
レイキアーチュメントを受けたときに初めて嗅いだんですが

なんだか厳かな感じ？落ち着くような感じ？で結構気になってました。

昨日からやってますが、何だか部屋の感じが違いますね♪

なんだろ？空気が違うっていうか？これが浄化か～みたいなｗ

これを機にスピ系の本でも読もうかな～って思いましたが
あんまり気が進みません（笑）
借りたまま、まだ読んでない本もたくさんあるし。。。

本当に読みたくなった時がその時（タイミング）だと思うので
その時に読みたいと思います！


ではでは☆

今日から１０月！私がいよいよ三十路に突入いたしますｗ
がんばりまっしょい！






  

こんばんは☆
御訪問ありがとうございます！

今日は久々にジムに行ってきました～！

そこでなにやら受付にお知らせが。。。

（へっ！辞めるんだ？！）

私と同級生のＨさん（女性イントラ）が今日をもって辞められたんです。。。

彼女には、ビギナーズサポートでお世話になりました。
背丈も殆ど私と一緒で同級生。
そして大好きな関西弁（笑）

スタジオレッスンも聞き取りやすくって、おもろくってｗ
私は大好きでした。

彼女の楽しい、明るい雰囲気が結構楽しみで行ってました。

辞めると知って
サボっているくせに（ガ－ン。。。）

最後に挨拶に行こうっと思ってたら、
帰る時、見当たらない。。。

（う～ん。これもそんなご縁だったってことかな。。。？？？）

仕方ないか～と思って帰りの受付でセール品の買い物をしてたら
商品券で手こずっててｗ
なかなか終わらない。。。

・・・・　・・・・・　・・・・

ドアが開いて
Ｈさんが私服で出てきました！（はっ！）
もう帰るところでした。

私　「Ｈさん、辞めちゃうんですか？！！！泣」←お久しぶりもなく、すぐに言ってしまいましたｗ

Ｈさん「お久しぶりです！どれくらいぶりですか？！頑張ってますか？！　　そうなんです。。。」

私　「凄い残念です。。。どっか行っちゃうんですか？」

Ｈさん（ちょっと悲しそうな顔でした）　「そうなんです。。。でも決まった事は仕方ないです！大丈夫です！ご縁があれば必ずまたお会いできます！それまでトレーニング頑張ってください！」

で、最後に会えて握手できました。

寂しいけど、今日最後会えて、握手できてよかったです。

彼女とは、もうちょっとお話しとけば良かったな～っと後悔先に立たずですが（汗）

Ｈさん！またどこかでお会いできる事を願って！
新しい環境で頑張ってくださいね！

って、本当にご縁があれば必ず会えますよね～！





  

こんばんは☆
御訪問ありがとうございます！

さてさて、前回とは全然違うお話。。。

先週の金曜日、仲の良いお客さん、Ｔ氏とご飯を食べに行ったんですね～。

久々（１ヶ月は空いてませんが。。。）に会った途端
「何や？！お前痩せたのはいいけど、急に色気なくなっとんぞ！」

「ひゃ～！マジで？！汗」

「お前と昔ゴルフ行った時の、全身黒ずくめの顔しか見えてなかった時の方が断然色気あったわ～！
今お前肩出しとる（服）けど、全然何も感じひんわっ！昔のお前はどうしたん？！」

言い訳をする私。。。
「だって～！そりゃ痩せたら胸も無くなったし～・・・健康的になったから良いと思うし～・・・」（そろそろいい訳辛くなってきた笑）

「お前、健康と色気（美）は別やぞ！最近自分磨きしてないやろ？！あとは異性に見られてるって思ってない！それとこれとは関係ないでっ！」

「またまたひゃ～！おっしゃる通りでございます。。。以後気をつけます。。。あわわ。。。」

これはしんぴる。。。
大問題です！（爆）

今年に入って中からのケアばっかり（健康中心）してて、
外からのケアは最近からしかやってません。。。（先月から超音波、導入、ヌチマースでマッサージ）


色気がなくなったｗ思い当たる点を上げてみました。

１　服にあんまり興味がないので、今流行ってるのがイマイチ分からない。。。
２　最近買ったcanncanはふろく目的で購入。中身は見て？？？ｗ
３　ココの所ウチにこもり、ヲタクしてる（笑）
４　なのでシャバ（笑）の空気を吸ってない。ある意味。。。
５　彼氏が居ない（好きな人が居ない。。。）←コレはデカイかな？！
６　なので性欲もない（←聞いてないよ）

夜の仕事は出会いも無いので（笑）
いつの間にやら私、完全に手を抜いてたようです（汗）

Ｔ氏からとどめに頂いた言葉ｗ
「美容家は常に自分磨きしとるやろ。自分をキレイにする為、見せるため。その努力でファンはついてくるんや！」


「す、す、す、すすません！」
私、女としての自身を取り戻します！←大げさ？
魅力的になれるように、努力して（汗）今後は「外」も頑張ります！

男の本音を言ってくれるＴ氏はホントにありがたい存在です。
「昔はええ女やった～」ってのは、もう言わんといてね。（笑）
戻します！多分！近々・・・

。。。はぁ～
どっかに出会いがないだろうか？（爆）←結局そこ？！


完全に日記ですいません。。。
ではでは！


  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

さてさて、解決編です！

まず、その１でも書いたように、
油を摂り過ぎないのがポイントになってきます☆

その１でも書いた牛乳なんですが。。。

昔、牛乳配達ってありましたよね？
その牛乳、紙の蓋を開けると、牛乳の上に黄色い油が浮いてたの、覚えてますか？？？（分離）
（ジェネレーションギャップで分からない方もいらっしゃると思いますが。。。汗）

それが今、スーパーで売っている牛乳。
いつまで経っても分離しないですよね？
それは乳化剤（水と油を混ぜる）が入っているので分離しないままになっているんです。

それがリンパ（体内）に蓄積していくと、皮膚トラブルの原因（アトピー、湿疹、皮膚炎など）になっていきます。

もし、どうしても、牛乳が飲みたいのなら、
その油を流す、食物繊維を一緒に摂ったらいいと思います☆
（きなこ、すりごま、ヨモギ粉など）

でも。。。あくまで少しですよん☆

もし、皮膚トラブルが現在も続いている方は、ちょっときついかも知れませんが
乳製品、白砂糖、小麦粉、卵を使った食品を一時的にストップ！されたほうが、改善に早く向かいます。

大腸を整える為です。
整うと、皮膚トラブルも改善されます☆

いよいよっ

肺・大腸系の流れを整える方法です☆（皮膚トラブル改善へ）
（また、今まで蓄積された油（脂）を流していく方法です。）

身体の中から編～

☆乳製品、あぶらを控える☆
その１とその２で書いたとおりです。

☆食物繊維を摂る☆
ハイ！野菜ですね♪
一番いいのは、皮付きの野菜が良いそうです。
皮にはたくさんのミネラル（生理活性物質）が入っていて
大腸の汚れを取ってくれます。

（問題は農薬ですな。。。無農薬の野菜だとＯＫですね。家庭で出来る農薬の取り方。。。探してみます。）


☆きのこ類を摂る☆
きのこの酵素エリゴステリニが油（脂）を溶かしてくれます♪
きのこの種類はなんでもいいです。
一番いいのはアガリクスらしいですが、高い！！！（笑）


☆薬味を利用する☆（辛味のあるもの）皮膚トラブルの方は特に♪
毒消し効果、毛穴の掃除、呼吸器系の働きを高めます。
玉ねぎ
大根
わさび
山椒
にら
しそ
しょうが
ねぎ等を普段の食事に積極的に摂りいれていきましょう！

お刺身など大好きな方は、薬味を気持ち多めに摂って下さいね！

また、くずや自然薯、こんにゃくには整腸作用があります。


☆ぬかづけ☆
ex.大根＋塩＋ぬかでデトックス効果の高い食品です。
乳酸菌も増えていう事なし！です

・・・
沖縄でも作れるのか？？？
もし作ってらっしゃる方がいらっしゃったら、ぜひ教えて下さい！（ぺこり）



☆って事は！やっぱり和食☆
具沢山のお味噌汁、ご飯（玄米、雑穀）、漬物、野菜
を普段から摂っていると、肺大腸系の流れはよくなるって事ですね♪

うるさいくらいに言いますが（汗）よく噛みましょう☆
噛むことによって、胃への負担も軽減できる他、皮膚の上皮細胞を修復するホルモンが分泌されて
お肌もキレイになりますよん♪


外から編～

☆皮膚をさする。マッサージなど☆
皮膚をマッサージする事によって、肺・大腸系の流れがよくなります。
手からの「癒しの力」も加わってなお良いですね♪

寂しがりやの人（何時も泣きじゃくるちびっ子たち）
または、暗いな～（笑）って人たちには
摩ってあげたり、マッサージしてあげると元気になります☆


☆笑う☆
お腹を抱えて笑うと大腸の働きも良くなります！（吐くので体内の余計な水分も出ます。）

私は普段、テレビをつけませんが、お笑いだけは必ず録画してます（笑）
ニヒヒ♪


☆入浴☆
経皮毒でも書きましたが、良いお塩で半身浴！
新月、満月の時は引力の力があるので更にＧＯＯＤ♪
ぬちま～すは良いですよ♪


☆運動☆
出来るだけ汗をかきましょう！
汗をかくことによって余計な水分老廃物が体外に出て、腎への負担も軽減されます！



長々と・・・
ここまで読んで頂いてありがとうございます！（ぺこり）

思うんですが・・・

食について、何時も書いてる事はあまり変らない気がします。。。

ホント何事もシンプルなんでしょうね～。

毎回書いてて思います。

基本を続ける事が大事だと思うので、
内容が重なるかも知れませんが（汗）

それはそれで、また新しい気づきになるのでは？っと思うので、
これからも記事にしていきたいと思います☆

ではでは♪
ありがとうございました！






  

こんにちは☆
御訪問ありがとうございます！

さて、お題の肺・大腸系のお話です。
多分。。。
私が書きたい事の1/3も書けないと思うんですが（汗）

当てはまる方がいらっしゃったら、ぜひ実践されて頂きたいと思います。
（その２まで続きますが。。。ぺこり）

さて♪

「呼吸する」
と聞いてまず、あなたは身体のどこが浮かびましたか？

大体の方は「肺」ですね～（呼吸の全体の約７８パーセント）
ハイ。

そしてもう一つ、「皮膚」があります。（呼吸の全体の約２２パーセント）
（へっ？！皮膚？）

皮膚呼吸という言葉を聞いた事がある方はいらっしゃると思いますが、
全身に金箔を塗ると、人は発汗できず、熱が外に出せなくなって・・・死ぬと聞いた事がありますよね？？？

なので皮膚も呼吸しております。

皮膚は、体内の余分な水分、老廃物、重金属を出す、いわゆる「出す」役割を持っています。
それを、「大腸」が管轄しています。

ついてきてますか？？？

大腸では、体内で生じた有害物質を便に変えて排泄したり、
先程書いた「皮膚」によって（重金属、添加物などを）発汗してそれらを排泄しています。
（大腸が指令を出してるって言うか。。。）

その大腸と肺にはリンパ管が網の目のように巡り張らされています。

肺と大腸は外界と触れるため、リンパ球の数が最も多い「最大の浄化装置」だといえます。
（呼吸にて空気中のウイルスが入ってきたり、腸の粘膜から通じて入ってくる食物やバクテリアと接するのに抵抗する為数が多い。）


このブログのカテゴリーにある「リンパとは？」っをご覧頂いた方はご存知だと思いますが、
リンパの役割は、外からきた細菌、ウイルスから身を守るために身体の防衛作用として働いてくれています。
身体の中の老廃物を体外に出すのも、リンパの役割ですね。

前置きが長くなりましたが、そのリンパが詰まると
皮膚トラブル・呼吸器系のトラブル・むくみ・乾燥・マイナス思考（後ろ向きな考え）・素直にハイといえない等の症状が出てきます。

じゃあなぜ？リンパが詰まるのか？？？

ここでは食だけに関して書いていきますね
（ストレス、運動不足はちょっと置いときます。。）

まず・・・うるさいくらいに言っているｗ、油（脂）がリンパ管で目詰まりを起こす原因になります。

その目詰まりを起こす食品で一番なのが。。。
ハイ、牛乳です！

牛乳の分解しづらいたんぱく質や油分がリンパに詰まってヘドロ化します。
また、卵、小麦粉（微粒子の為詰まりやすい）、
白砂糖を含む甘いものを食べ過ぎた時も、目詰まりをおこしやすくなります。（パン、ケーキ、アイスetc・・・）

あっ

余談になりますが、

ワタクシ「食べるな！」
なんて言ってはいないんですね～。。。

食べすぎが良くないっ。。。て言ってるんです。

毎日食べては。。。

たまには良いと思います♪　

現に私、
生理前は甘いものを食べたくなるので
その時は食べております！

その時は噛む事を忘れずに♪
ですが。

このブログを読んで頂いている方で、今現在、身体の不快な症状の「原因」が
何か、記事で発見してもらって改善されたら嬉しいし、

「世の中の健康ブーム」のネタが
全て本当ではないって事に気づいて下さったら嬉しいな～
っで、書いてるんですね。

牛乳にしかり、健康をうたった油だったり。。。

健康だと思ってやってた事が
結果的に逆やった。。。
は、どうも黙っておられませんのです。

話に戻りまして～～～、

その肺が目詰まりを起こすと、肺に溜まった水を強制振動によって体外に出そうとするので
くしゃみ、鼻水、セキ、花粉症（鼻水、涙）なんかが出るんですね♪（水毒）

また、大腸のリンパが油（脂）で詰まると、便として排泄できなくなる為に
皮膚の汗腺を使って老廃物と一緒に水分を出そうとします。
それが湿疹などの皮膚炎なります。

また、その老廃物（脂）が多すぎると、
今度は汗腺が目詰まりを起こして
皮脂腺からの油の分泌が悪くなります。（乾燥肌）

そこで、肺や皮膚が上記のような事が続いて疲れてしまって、機能低下すると（排泄できなくなると）
軟便、下痢、浮腫、尿減量などの、水の排泄障害を起こしやすくなります。

改善方法はその２で書きますので。。。しばらくお待ち下さい（笑）

そうそう。
肺の弱っている方を簡単に見分けられる方法があります。

簡単に言うと、

●なんだか物悲しい。。。

●くらい。。

●後ろ向きな言葉を発している。。。な方です。

（私もたまにはありますです。人間だものｗ）

その時って、
ため息が出たり、
涙をながしたりしますね・・・

たまには心のデトックス！で泣くのはイイ事☆なんですが、

いつまでもメソメソしていると今度は
「肝」が弱ってきます。。。

なので、
ため息ついたり～泣いたりするのは
程々に～になっちゃうんですね。

●好きな音楽を聴いたり、
●気分転換しに行ったり、
●お笑いとか見てゲラゲラ笑う！←これ、解決方法でまた書きます♪

そんなん簡単に気分転換できないよ～
っという方へ～

一つの解決策として、
お金もかけずに出来る方法があります☆

レッツトライ♪

落ち着ける場所に座って
目を閉じて深呼吸します。

腹式呼吸ですね。

その時、胸とお腹に手を当てると尚ＧＯＯＤ！

心が落ち着くまで何回か繰り返します。

気持ちよくなるまでです。

もしかしたら、
数日かかるかもしれませんが、
自分の力を信じてやってみてください。

ある時ふっと、軽くなるのが分かります。

それから
「今までのは仕方がない！今日からがんばろうっ」

そういう気持ちになります。

あらっ不思議☆
ホントです♪

そうそう～
肺が弱ってる方は

なかなか素直に「ハイ」っと言えません。

素直に「ハイ」っと言えるか言えないかで、結果が大きく変っていきます。

「ハイ」は「肺」と同じ言霊の意味を持ち、「命をよみがえらせる」と言う、意味を持ちます。

心から「ハイ」と言えるとき、新鮮なエネルギーに満たされて、波動が上がり、宇宙から「生かされている」という喜びが湧き上がってきます。

「ハイ」っという言葉で「肺」のリンパの流れが良くなり、滞っていた老廃物は一気に吐き出されて身体の浄化が始まります。

外からも中からも、自分の気づき次第で（食、運動、入浴、ストレス解消）
肺・大腸系は元気になれます！

やる！か、
やらないか！なんですYO。

「肺・大腸系のお話☆　その２」改善策は
また次回に書きたいと思います！

長々とありがとうございました！